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在西班牙赫罗纳，尽管周五气温仅为26℃，但英格兰队主帅托马斯·图赫尔照旧运转为2026年好意思加墨全国杯的闷热表象作念准备。固然周六仅是对阵安说念尔的一场全国杯预选赛（在巴塞罗那举行），图赫尔依然为球员安排了畸形严苛的赛季末体能测试。

这套检修畸形尽头：球员们需要先吞下一颗生物识别芯片（胶囊），以便英足总的医疗团队能准确读取他们在顶点压力下的躯壳数据。随后，队员们被安排插足一个密闭帐篷中，在闷热的环境下骑行45分钟进行高强度单车检修——这是对心率、体温、耐力的全面挑战。

26岁的水晶宫先锋埃泽回忆说念：“吞下那颗芯片后，你必须在单车上坚抓骑行约45分钟，经过中皆备不可停驻来。他们会及时监控你的心率和中枢体温。这真是很难，骑45分钟很漫长。但照实让我更了解我方，知说念我在极限情景下的响应，这是第一次尝试这种测试，蛮有道理的。”

切尔西先锋、23岁的科尔·帕尔默也暗示：“真是很清贫。帐篷里温度达到了36℃，咱们得在单车上达到某个功率标的并看护一段时期，体能压力极大。”

29岁的先锋伊万·托尼如今在沙特阿赫利遵循，他对高温比赛环境并不生疏。他暗示：“你不可能在90多分钟内全程决骤。必须更有战略地礼聘什么时候跑动。这会影响你的比赛口头——不外这很好。我照旧渐渐相宜了。你要学会减速节律，无意学会控球保存膂力。”

英格兰队目下注意在赫罗纳田园的高端高尔夫度假村——卡米拉尔高尔夫与健康中心，该地将在2031年举办莱德杯。球员们刚抵达后也减弱了一下，周日还在巴塞罗那不雅看了F1比赛。据悉，几天前瓜迪奥拉和佐拉还曾在此打高尔夫，而这里曾是赫罗纳的检修基地，曼城和布莱顿也在季前赛时代礼聘住在此地。

英格兰队将在当地疲塌至周五下昼，随后转战巴塞罗那，为对安说念尔的比赛作念临了备战。下周二，他们还将在诺丁汉城市球场迎战塞内加尔进行一场友谊赛。

埃泽目下在国度队情景火热。他在3月对阵拉脱维亚的比赛中打入国度队处子球，匡助英格兰3-0取胜。“那是个尽头的时刻。那一球让我自信大增，之后这份信心延续到了扫数赛季，对我和水晶宫来说都是积极的。”

提到水晶宫打败曼城、历史性捧起足总杯的资历，埃泽表现了止不住的笑貌。“对我来说，最尽头的，是你和球迷换取时看到他们的神气。你会真确理会这场顺利对他们意味着什么。行动球员顺利天然很棒，成为队史首支夺冠的球队一员也很尽头。但只消你真确与球迷互动，才昭着这到底有多伏击。”

至于夙昔会否持续遵循水晶宫体育录像/图片，埃泽保抓低调。托特纳姆热刺等多家俱乐部都对他感趣味趣味。“目下我并没念念太多。我当今在英格兰国度队检修营，一切专注在这里。至于夙昔，那是之后要谈判的事。”